Transforme seu corpo e sua rotina com acompanhamento especializado
Treinos personalizados, técnica precisa e motivação de verdade para você alcançar resultados que duram.
Sobre mim
Sou Natasha Carneiro, profissional de Educação Física apaixonada pelo desenvolvimento humano. Meu trabalho une embasamento técnico e científico a um cuidado minucioso com a execução de cada movimento — para que você treine com segurança, evolua com consistência e descubra do que seu corpo é capaz.
Planos e investimento
Valor base: R$50 / hora-aula
Consultoria Personalizada
Treinos montados sob medida para seu objetivo
A partir de R$80
- ✓ Consultoria 100% online
- ✓ Treino sob medida para seu objetivo
- ✓ Flexível, no seu ritmo
Plano Essencial
Mínimo de 2x na semana
8 aulas/mês
- ✓ Treino personalizado
- ✓ Correção de execução
- ✓ Acompanhamento da evolução
Pacote 12 Aulas
Ideal para 3x na semana
12 aulas
- ✓ Treino personalizado
- ✓ Correção de execução
- ✓ Ritmo equilibrado de evolução
Plano Elite
Sugerido 5x na semana
20 aulas/mês
- ✓ Tudo do Essencial
- ✓ Resultados acelerados
- ✓ Melhor custo por aula
Projetos futuros
Novidades que estão chegando
Divas
Hipertrofia e estética feminina: força, curvas e autoestima com método.
Vitalidade 60+
Autonomia, equilíbrio e qualidade de vida para quem tem 60 anos ou mais.
Movimento Seguro
Treino adaptado para reabilitação e limitações, com cuidado em cada movimento.
Parceiros
Estamos montando uma rede de profissionais parceiros — como nutricionistas e fisioterapeutas — que vão somar forças aos projetos e ao seu resultado. Novidades em breve.